سر فصل های مطلب
Toggleغلط است. هر پاشنه ای را نمی توان مضر دانست. کفش هایی با پاشنه حداکثر ۵ سانتی متری بخصوص پاشنه هایی که پهن هستند به راحتی پوشیده می شوند. اما باید از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های ۸ تا ۹ سانت خودداری کنید و اگر دشمنی باشد از ناحیه این نوع کفش هاست، چون باعث بروز اختلالاتی در تعادل بدن و مفاصل می شود.
درست است. پایی که تمام روز در کفش حبس می شود، عرق می کند. رطوبت نیز باعث ایجاد قارچ، زگیل و بوی نامطبوع پا می شود.
زمانی که پاها شسته و خشک می شوند، بوی آنها از بین می رود، اما بوی نامطبوع داخل کفش ها می ماند و آنها نیز باعث ایجاد بو می شوند.
بنابراین لازم است که به طور مرتب کفی و داخل کفش ها را نیز با دستمال مرطوب یا دستمال آغشته به الکل ۷۰ درصد تمیز کنید و کفش ها را در هوای آزاد قرار دهید.
نادرست است. تاول پا بی خطر نیست، چون نوعی سوختگی محسوب می شود. اگر این تاول دچار عفونت شود، بخصوص در دیابتی ها، خیلی زود چرک می کند. در این صورت علائمی مانند قرمزی، التهاب، ورم و درد در ناحیه اطراف تاول، ترشحات و در موارد جدی تر، تب نیز بروز می کند.
درست و نادرست. اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید می کند. در عوض در زمستان اگر متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید.
مشکلاتی مربوط به سیاهرگ ها، پوشیدن کفش تنگ، قرار گرفتن در وضعیت بدنی نامناسب، مصرف نمک زیاد که باعث احتباس آب بدن می شود و غیره باعث ایجاد ورم در پاها می گردند.
درست است. هالوکس والگوس یک اختلال در استخوان واقع در پشت شست پا است که مسیر خود را به سمت خارج عوض می کند. این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است. مسائل وراثتی نقش مهمی در بروز قوز شست دارد.
اگر افرادی از خانواده تان از این مشکل شکایت دارند شما نیز مراقب باشید. از پوشیدن کفش های تنگ بپرهیزید، چون باعث کیپ شدن انگشتان پا و چسبیدن آنها به همدیگر می شوند. امروزه این مشکل را با عمل جراحی برطرف می کنند.