آرتروز بیماری شایع دوران سالمندی است و رعایت سلامتی مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آن است. آرتروز بیماری ای است که مشخصه آن تخریب پیشرونده غضروف مفصل است. غضروف بافتی لغزنده است که انتهای استخوانها را در ناحیه مفصل میپوشاند. اگر این غضروف آسیب ببیند، شروع آرتروز تلقی میشود. این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و غضروف را کاملا از بین میبرد. آرتروز یا استئوآرتریت شایعترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است. تا کنون درمانی قطعی برای پیش روندگی آرتروز وجود ندارد، پس بسیار مهم است که نگذاریم دچار آرتروز شویم. چند عامل وجود دارد که میتواند زمینه ساز ابتلا به آرتروز باشد. هر چه سن بالاتر برود، خطر ابتلا به این بیماری بیشتر میشود، به گونهای که در همه افراد بالای ۶۰ سال نشانههای آرتروز گردن را میتوان یافت. البته این بیماری ممکن است بدون علامت باشد که در عکسبرداری مشخص میشود.افزایش وزن، تغذیه نامناسب و بیماریهای روماتیسمی (در صورت درمان نشدن) مفصل را بیمار میکند. آسیب رباط نیز اگر درمان نشود، به آرتروز منجر میشود.افرادی که آرتروز دارند باید بیشتر مراقب باشند. آرتروز دردی است که با فعالیت بدنی افزایش مییابد و با استراحت بهتر میشود. استفاده صحیح از مفاصل، تقویت مناسب عضلات و مصرف داروهایی که توسط پزشک تجویز میشود، به صورت خوراکی یا تزریق در مفصل و در نهایت عمل جراحی از راههای درمان این بیماری است.
علی صفری، پزشک متخصص ارتوپد در این باره میگوید: «آرتروز، جزو شایع ترین بیماریهای استخوانی مفصلی است که یا وابسته به سن است و یا به دنبال ضربه و تروما ایجاد میشود.بر اساس بررسیهای انجام شده، ۸۰ درصد مبتلایان به آرتروز، محدودیتهای حرکتی دارند، دچار افت کیفیت زندگی میشوند و نمیتوانند فعالیتهای روزمره خود را به درستی انجام دهند.شیوع آرتروز در زنان و مردان برابر است. رعایت بهداشت مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آرتروز است و بین سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی باید از فشارهای بیش از حد بر مفاصل، نشستن و ایستادن طولانی اکیدا خودداری کرد. ورزش و پیاده روی، انجام حرکات کششی نرم و مداوم و تغذیه سالم و سرشار از شیر و لبنیات در پیشگیری از آرتروز تاثیر بسزایی دارد.مصرف سیگار و برخی داروها در بروز آرتروز موثر است. شایع ترین مفصل درگیر در آرتروز، زانو است که استفاده از دارو درمانی، فیزیوتراپی، استخر، آب درمانی و مکملهای غضروف ساز در بهبود وضعیت بیماران مبتلا بسیار تاثیرگذار است.درمان به دو شکل جراحی و غیر جراحی انجام میشود که درمان غیر جراحی شامل استفاده از داروهاست و از داروهای مسکن، ضد التهابی و غضروف ساز شروع میشود.